전체 글291 입안이 자주 헐고 구내염이 생기는 이유는? 비타민 부족 때문일까 피곤하거나 스트레스를 많이 받은 뒤 입안이 헐어 음식을 먹을 때마다 따끔거린 경험이 있으신가요?입술 안쪽이나 볼 안쪽, 혀 주변에 동그랗고 하얀 상처가 생기면 흔히 “구내염이 생겼다”고 표현합니다.이럴 때 비타민B나 철분이 부족해서 생긴 것이라고 생각해 영양제부터 찾는 사람도 많습니다.실제로 일부 영양소 부족은 반복되는 구내염과 관련될 수 있습니다. 하지만 구내염이 생겼다고 해서 무조건 비타민이나 철분이 부족한 것은 아닙니다.오늘은 입안이 자주 허는 이유부터 영양소와의 관계, 구내염이 생겼을 때 관리하는 방법과 병원에서 확인해야 하는 경우까지 알아보겠습니다. 흔히 말하는 구내염은 무엇일까?입안에 생기는 염증이나 궤양에는 여러 종류가 있습니다.그중 사람들이 흔히 경험하는 것이 아프타성 구내궤양입니다.입술이.. 2026. 9. 23. 우리넷 기업분석｜PTN 전송장비에서 양자암호까지, 2027년 실적이 중요한 이유 26.09.23 우리넷은 기존에 통신망에 들어가는 전송장비를 공급해온 기업입니다. 그런데 최근 시장에서는 우리넷을 단순 통신장비 기업이 아니라 양자암호 관련 기업으로 바라보려는 움직임이 나타나고 있습니다.2026년 9월 23일 하나증권이 발간한 우리넷 리포트 역시 이러한 변화에 초점을 맞추고 있습니다.핵심은 우리넷이 갑자기 양자 기술을 개발하기 시작했다는 것이 아닙니다.우리넷은 이미 통신사의 실제 전송망에 장비를 공급해온 업체이고, 하나증권은 이러한 통신사 레퍼런스가 향후 QKD·PQC 기반 양자암호 전송망 시장에서도 중요한 경쟁력이 될 수 있다고 평가합니다.특히 우리넷은 PTN 전송장비 시장에서 점유율 1위를 유지하고 있으며, 통신 3사 가운데 2개사를 대상으로 확고한 레퍼런스를 보유하고 있다는 것이 증권사의 설명입니.. 2026. 9. 23. 눈 밑이 파르르 떨리는 이유는? 마그네슘 부족일까, 눈 떨림 원인 총정리 컴퓨터나 스마트폰을 보고 있는데 갑자기 눈 밑이 파르르 떨린 경험이 있으신가요?통증은 없지만 내 의지와 관계없이 눈 주변이 반복해서 움직이면 신경이 쓰이기 마련입니다.이럴 때 흔히 “마그네슘이 부족해서 그런가?”라고 생각합니다. 실제로 마그네슘은 정상적인 근육과 신경 기능에 필요한 영양소이지만, 눈꺼풀 떨림의 원인을 마그네슘 부족 하나로 설명할 수는 없습니다.피로와 스트레스, 카페인, 눈의 피로 등 일상적인 요인도 눈꺼풀 떨림과 관련될 수 있습니다.오늘은 눈 밑이 떨리는 이유부터 마그네슘과의 관계, 눈 떨림을 줄이는 방법과 병원에서 확인해야 하는 경우까지 알아보겠습니다.눈 밑이 떨리는 것은 무엇일까?우리가 흔히 '눈 밑이 떨린다'고 표현하는 증상은 실제로는 눈 주변의 근육, 특히 눈꺼풀 근육이 자신의 의.. 2026. 9. 23. 자다가 종아리에 쥐가 나는 이유는? 다리 경련 원인과 바로 푸는 방법 한밤중에 자다가 갑자기 종아리가 단단하게 뭉치면서 심한 통증 때문에 잠에서 깬 경험이 있으신가요?흔히 “다리에 쥐가 났다”고 표현하는 증상입니다.다리 경련은 근육이 자신의 의지와 관계없이 갑자기 수축하면서 이완되지 않는 현상으로, 특히 종아리에서 흔하게 발생합니다. 몇 초 만에 사라지기도 하지만 수분 동안 지속될 수 있고, 경련이 끝난 뒤에도 근육통이 남을 수 있습니다.그렇다면 자다가 종아리에 쥐가 나는 이유는 무엇일까요? 흔히 마그네슘이나 칼슘 부족을 먼저 생각하지만 실제 원인은 그렇게 단순하지 않습니다.오늘은 야간 다리 경련이 생기는 이유부터 쥐가 났을 때 바로 푸는 방법, 마그네슘과의 관계, 예방 방법과 병원에서 확인해야 하는 경우까지 알아보겠습니다. 다리에 쥐가 난다는 것은 무엇일까?근육 경련은 .. 2026. 9. 23. 샴푸는 거품이 많이 날수록 잘 씻길까? 머리 감을 때 생기는 거품의 진실 샴푸를 하다 보면 유난히 거품이 잘 나는 날이 있습니다.풍성한 거품으로 머리를 감고 나면 왠지 두피까지 깨끗하게 씻긴 것 같은 느낌이 들죠.반대로 샴푸를 했는데 거품이 별로 나지 않으면 “샴푸를 너무 적게 썼나?” 또는 “머리가 제대로 안 씻기는 것 아닐까?”라는 생각이 들기도 합니다.그렇다면 정말 샴푸는 거품이 많이 날수록 세정력이 좋은 걸까요?결론부터 말하면 거품의 양과 세정력은 같은 의미가 아닙니다.오늘은 샴푸에서 거품이 생기는 이유부터 머리가 기름지면 처음 샴푸할 때 거품이 잘 나지 않는 이유, 두 번 샴푸할 필요가 있는지까지 하나씩 알아보겠습니다. 1. 샴푸는 무엇으로 머리를 씻을까?샴푸에서 세정의 핵심적인 역할을 하는 성분은 계면활성제(Surfactant)입니다.우리 두피에서는 피지가 만들어지.. 2026. 9. 23. 2026 추석 장보기 할인 총정리｜사과·배·한우 최대 40%, 9월 30일까지 할인받는 방법 추석을 앞두고 장을 보려니 사과·배부터 한우, 돼지고기까지 가격이 부담스럽게 느껴질 수 있습니다.올해는 정부가 추석 장바구니 물가 부담을 낮추기 위해 역대 최대 규모의 성수품 공급과 할인 지원을 진행하고 있습니다.특히 농축산물 할인행사는 당초 9월 23일까지 진행될 예정이었지만 9월 30일까지 일주일 연장됐습니다.사과·배·소고기 등 국산 농축산물은 최대 40% 할인받을 수 있고, 농협에서는 자체 할인까지 더해 한우·한돈과 추석 상차림 품목을 더 저렴하게 판매하는 행사도 진행합니다.추석 장보기를 아직 하지 않았다면 어떤 품목을 얼마나 할인받을 수 있는지 확인하고 구매하는 것이 좋겠습니다.2026년 추석 성수품 공급 규모부터 농축산물 할인 기간과 할인율, 한우·한돈 할인까지 현재 이용할 수 있는 혜택을 정리.. 2026. 9. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 49 다음
