전체 글303 식이섬유 하루 권장량은? 많이 먹으면 배가 아플까, 식이섬유 많은 음식 총정리 건강을 위해 채소를 많이 먹으라는 이야기를 자주 듣습니다.그 이유 중 하나가 바로 식이섬유입니다.식이섬유는 우리 몸에서 쉽게 소화되지 않는 탄수화물의 일종으로, 채소뿐 아니라 과일·통곡물·콩류·견과류 등 다양한 식품에 들어 있습니다.특히 변비가 생겼을 때 식이섬유를 많이 먹어야 한다고 생각하기 쉽지만, 갑자기 너무 많은 양을 섭취하면 오히려 가스가 차거나 배가 불편해질 수도 있습니다.그렇다면 하루에 식이섬유를 얼마나 먹어야 할까요?오늘은 식이섬유의 역할과 수용성·불용성 식이섬유의 차이, 하루 섭취량, 식이섬유가 많은 음식과 섭취할 때 주의할 점까지 알아보겠습니다. 식이섬유란 무엇일까?식이섬유는 일반적인 탄수화물과 달리 사람의 소장에서 쉽게 소화·흡수되지 않는 성분입니다.그렇다고 우리 몸에서 아무런 역할을.. 2026. 9. 26. 미국 증시 AI주 반등｜국채금리 5% 넘었는데 나스닥이 오른 이유는? 2026년 9월 26일 오늘의 주요 경제·증시 이슈입니다.미국 국채금리가 5%를 넘어 높은 수준을 유지하고 있는데도 미국 증시가 다시 상승했습니다.현지시간 9월 25일 미국 뉴욕증시에서는 S&P500·나스닥·다우지수가 모두 상승했습니다.특히 마이크로소프트를 비롯한 AI 관련 기술주에 다시 매수세가 들어오면서 높은 국제유가와 국채금리 부담을 이겨냈습니다.불과 며칠 전만 해도 미국 10년물 국채금리가 5%를 넘어서면서 성장주와 AI주의 높은 밸류에이션이 부담이 될 수 있다는 우려가 커졌습니다.그런데 금리가 여전히 높은 상황에서 투자자들이 다시 AI주를 사들이기 시작한 것입니다.미국 증시는 왜 다시 반등했을까요?9월 25일 미국 증시 움직임부터 마이크로소프트·AI 인프라 기업의 상승 이유, 그리고 엔비디아·마.. 2026. 9. 26. SK하이닉스 솔리다임 IPO 검토｜기업가치 1500억달러? AI SSD가 주목받는 이유 2026년 9월 26일 오늘의 주요 경제·증시 이슈입니다.SK하이닉스의 미국 계열사 솔리다임(Solidigm)이 미국 증시 상장을 검토하고 있다는 소식이 전해졌습니다.이번 소식이 특히 관심을 받는 이유는 거론되는 기업가치가 상당히 크기 때문입니다.로이터는 현지시간 9월 25일 복수의 소식통을 인용해 솔리다임이 이르면 2027년 미국에서 기업공개(IPO)에 나서는 방안을 검토하고 있다고 보도했습니다.현재 거론되는 기업가치는 최대 1,500억 달러이며, IPO를 통해 약 150억 달러를 조달할 가능성도 언급됐습니다.단순히 규모만 큰 것이 아닙니다.솔리다임은 서버·클라우드·AI 데이터센터에 사용되는 기업용 SSD(eSSD) 사업을 담당하고 있어 최근 AI 인프라 투자 확대와 직접적으로 연결되는 기업입니다.솔리.. 2026. 9. 26. 이수스페셜티케미컬 기업분석｜황화리튬·전고체 배터리 기대감, 실제 매출과 실적은? 이수스페셜티케미컬은 주식시장에서 대표적인 전고체 배터리 관련 기업으로 자주 언급됩니다. 특히 황화물계 고체전해질의 핵심 원료인 황화리튬(Li2S) 사업 때문에 많은 관심을 받고 있습니다.그렇다면 현재 이수스페셜티케미컬은 실제로 어떤 사업에서 돈을 벌고 있을까요? 이번 글에서는 2026년 반기보고서를 기준으로 현재 매출 구조부터 실적, 황화리튬 사업 진행 상황까지 하나씩 살펴보겠습니다. 1. 이수스페셜티케미컬은 어떤 회사일까?이수스페셜티케미컬은 2023년 5월 이수화학에서 인적분할되어 설립된 회사입니다. 분할 목적은 정밀화학과 전고체전지 소재 사업의 전문화였습니다.현재 사업을 크게 나누면 다음 두 가지로 볼 수 있습니다.정밀화학 사업 : TDM, NOM·NDM, IPA, Special Solvent 등전고.. 2026. 9. 25. 우리넷 기업분석｜양자암호·5G·방산통신까지, 2026년 반기보고서로 살펴보기 우리넷은 양자암호 관련 종목으로 시장에서 자주 언급되는 기업입니다.하지만 전자공시를 살펴보면 우리넷의 실제 사업은 양자암호 하나에만 국한되어 있지 않습니다. 기존 통신 전송장비를 기반으로 5G·특화망, 보안통신, 양자암호통신에 이어 최근에는 방산통신 분야까지 사업 영역을 넓혀가고 있습니다.이번 글에서는 우리넷의 2026년 반기보고서를 바탕으로 회사가 실제로 어떤 사업에서 매출을 만들고 있는지, 양자암호 사업은 어느 단계인지, 그리고 앞으로 확인해야 할 부분은 무엇인지 하나씩 정리해보겠습니다.※ 본 글은 전자공시시스템(DART)에 공개된 우리넷 반기보고서를 바탕으로 정리한 정보성 콘텐츠이며 특정 종목의 매수·매도를 권유하지 않습니다. 우리넷은 어떤 회사일까?우리넷은 유무선 통신과 양자암호, 보안통신 분야의.. 2026. 9. 25. 심텍 기업분석｜반도체 PCB 업황 회복 본격화? 2026년 반기보고서로 살펴본 실적과 성장동력 반도체 PCB 전문기업 심텍의 실적이 빠르게 회복되고 있습니다.2025년 상반기까지만 해도 영업적자를 기록했지만, 2026년 상반기에는 매출 증가와 함께 영업이익과 당기순이익 모두 흑자로 돌아섰습니다.특히 심텍 매출의 약 76%를 차지하는 Package Substrate(패키지 기판)와 생산 가동률, 수주잔고를 함께 살펴보면 단순한 일회성 실적 개선인지 아니면 반도체 업황 회복의 영향을 받고 있는지 조금 더 구체적으로 확인할 수 있습니다.이번 글에서는 심텍이 2026년 8월 13일 공시한 반기보고서를 바탕으로 사업구조부터 실적, 수주, 연구개발 그리고 앞으로 확인해야 할 위험요인까지 정리해보겠습니다. 심텍은 어떤 회사일까?심텍은 반도체 및 통신기기용 인쇄회로기판(PCB)을 전문적으로 생산하는 기업입니다... 2026. 9. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 51 다음
