전체 글258 다이어트 정체기는 왜 올까? 체중이 안 빠지는 이유와 극복 방법 처음 다이어트를 시작했을 때는 체중이 비교적 빠르게 줄어들다가 어느 순간부터 체중계 숫자가 거의 움직이지 않을 때가 있습니다.식단도 그대로 지키고 운동도 계속하고 있는데 일주일, 길게는 몇 주 동안 체중이 비슷하게 유지되면 답답할 수밖에 없습니다.흔히 이런 시기를 다이어트 정체기 또는 체중 감량 정체기라고 부릅니다.그렇다면 정체기가 왔다는 것은 다이어트 방법이 잘못됐다는 뜻일까요?반드시 그렇지는 않습니다.체중이 감소하면 몸에서 사용하는 에너지의 양도 달라질 수 있고, 식사량이나 일상적인 활동량에도 자신도 모르는 변화가 생길 수 있습니다.오늘은 다이어트 중 체중이 갑자기 안 빠지는 이유와 정체기가 왔을 때 확인해야 할 것을 하나씩 알아보겠습니다.목차1. 다이어트 정체기란 무엇일까?2. 처음에는 왜 체중이 .. 2026. 9. 19. 삼성SDS 기업분석｜AI 데이터센터 220MW 확대, GPUaaS가 중요한 이유 26.09.18 AI 데이터센터 시장이 커지면서 국내 IT서비스 기업들의 사업 구조도 빠르게 달라지고 있습니다.이번 미래에셋증권 리포트에서 주목한 기업은 삼성에스디에스(삼성SDS)입니다.이번 리포트의 핵심은 단순히 데이터센터를 많이 짓는다는 이야기가 아닙니다. 삼성SDS는 AI 데이터센터의 전력 용량을 확대하면서 GPU 연산 자원을 서비스하는 GPUaaS 사업을 본격적으로 키우려 하고 있습니다.미래에셋증권은 삼성SDS의 AI 데이터센터 CAPA가 2029년 120MW에서 2031년 220MW까지 확대되고, GPUaaS 매출 역시 2027년 2,130억원에서 2032년 약 2조 5,870억원까지 증가할 것으로 전망했습니다.그렇다면 삼성SDS는 왜 지금 AI 데이터센터 투자를 확대하고 있을까요? 그리고 다른 AI 데이터센터.. 2026. 9. 19. 변기 물 내릴 때 뚜껑은 닫아야 할까? 눈에 안 보이는 비말의 진실 화장실을 사용한 뒤 변기 물을 내릴 때 여러분은 뚜껑을 닫으시나요?어떤 사람은 위생을 위해 반드시 뚜껑을 닫아야 한다고 하고, 어떤 사람은 별 차이가 없다고 이야기합니다.인터넷에서는 “변기 물을 내리면 세균이 화장실 전체로 퍼진다”거나 “칫솔까지 오염된다”는 이야기도 쉽게 찾아볼 수 있습니다.그렇다면 실제로 변기 물을 내릴 때 무슨 일이 일어나는 걸까요?연구 결과를 살펴보면 물을 내리는 과정에서 작은 물방울과 에어로졸이 공기 중으로 방출될 수 있다는 사실 자체는 확인되어 있습니다.하지만 여기서 중요한 점이 있습니다. 에어로졸이 발생한다는 사실과 그것 때문에 실제로 질병에 걸릴 위험이 크다는 것은 같은 이야기가 아닙니다.오늘은 변기 물을 내릴 때 발생하는 이른바 ‘토일렛 플룸(Toilet Plume)’부터.. 2026. 9. 19. 일본은행 금리 1.25% 인상했는데 엔화는 왜 떨어졌을까?｜BOJ 금리 인상의 역설 일본은행(BOJ)이 결국 기준금리를 인상했습니다.일본은행은 2026년 9월 18일 금융정책결정회의에서 정책금리를 기존 1.00%에서 1.25%로 0.25%포인트 인상했습니다.일본의 정책금리가 1.25%까지 올라간 것은 약 31년 만의 최고 수준입니다.그런데 이상한 일이 벌어졌습니다.일반적으로 금리를 올리면 해당 국가의 통화가 강해질 가능성이 높은데, 이번에는 금리 인상 발표 이후 오히려 엔화가 약세를 보였습니다.금리를 올렸는데 왜 엔화는 떨어졌을까요?이번 글에서는 일본은행의 실제 금리 결정부터 엔화가 약세를 보인 이유, 엔 캐리 트레이드와 일본·한국 증시에 미칠 영향까지 쉽게 정리해보겠습니다.일본은행의 금리 인상 전 전망과 기본적인 엔 캐리 트레이드 개념은 아래 글에서 먼저 정리했습니다.👉 일본은행 금.. 2026. 9. 19. 트럼프·시진핑 9월 24일 정상회담｜관세·AI·희토류·미국 LNG 무엇이 바뀔까? 미국과 중국의 경제 관계를 다시 한번 크게 바꿀 수 있는 일정이 다가오고 있습니다.도널드 트럼프 미국 대통령과 시진핑 중국 국가주석이 2026년 9월 24일 미국 워싱턴에서 정상회담을 가질 예정입니다.이번 회담에서는 단순한 관세 문제를 넘어 AI, 희토류, 미국산 LNG, 농산물, 첨단기술 등 글로벌 경제와 증시에 영향을 줄 수 있는 다양한 문제가 논의될 전망입니다.특히 정상회담을 앞두고 미국과 중국이 미국산 LNG에 부과된 관세를 낮추는 방안을 논의하고 있다는 보도까지 나오면서 에너지 시장의 관심도 커지고 있습니다.이번 미중 정상회담에서 어떤 내용이 논의되고 있으며 한국 증시에서는 무엇을 확인해야 하는지 하나씩 정리해보겠습니다. 트럼프·시진핑 정상회담 언제 열리나?구분내용일정2026년 9월 24일장소미.. 2026. 9. 19. 유류세 인하 11월까지 연장｜추석 고속도로 주유소 기름값 100원 할인 총정리 추석 귀성길을 앞두고 기름값 부담을 조금이나마 줄일 수 있는 소식이 나왔습니다.정부가 9월 말 종료 예정이었던 유류세 한시적 인하 조치를 2026년 11월 말까지 2개월 추가 연장하기로 했습니다.여기에 추석 연휴인 9월 24일부터 27일까지 한국도로공사가 관리하는 전국 고속도로 주유소에서 기름값을 리터당 100원 인하합니다.추석에 장거리 운전을 계획하고 있다면 알아두면 좋은 내용인데요.유류세는 얼마나 할인되는지, 고속도로 주유소 100원 할인은 어디에서 받을 수 있는지, 실제 주유비는 얼마나 절약할 수 있는지 하나씩 정리해보겠습니다. 유류세 인하 11월 말까지 연장정부는 최근 국제유가 상승에 따른 국민들의 유류비 부담을 줄이기 위해 기존 유류세 인하 조치를 연장하기로 했습니다.당초 유류세 인하는 2026.. 2026. 9. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 43 다음
