전체 글164 녹차 효능 7가지와 하루 섭취량｜카페인·다이어트·마시는 시간 총정리 녹차는 물 다음으로 부담 없이 찾게 되는 대표적인 차 중 하나입니다. 특히 녹차 효능을 검색해 보면 항산화, 다이어트, 카테킨 등 다양한 이야기를 쉽게 접할 수 있습니다.그렇다면 녹차를 매일 마시면 실제로 어떤 점이 좋을까요? 또 하루에 몇 잔 정도 마시는 것이 적당하고, 공복이나 자기 전에 마셔도 괜찮을까요?이번 글에서는 녹차에 들어 있는 주요 성분부터 녹차 효능, 다이어트와의 관계, 카페인 함량, 하루 섭취량, 마시는 시간과 주의사항까지 한 번에 정리해보겠습니다. 목차녹차의 주요 성분은?녹차 효능 7가지녹차가 다이어트에 도움이 될까?녹차에도 카페인이 있을까?녹차 하루 섭취량은?녹차는 언제 마시는 것이 좋을까?뜨거운 녹차 vs 찬물 녹차녹차를 마실 때 주의할 점녹차 자주 묻는 질문 FAQ1. 녹차.. 2026. 9. 8. 보냉백은 보온도 될까? 보냉·보온 원리와 오래 유지하는 방법 날씨가 더울 때 음료나 도시락을 시원하게 보관하기 위해 보냉백을 많이 사용합니다.그런데 반대로 따뜻한 음식을 넣어야 할 때도 보냉백을 사용할 수 있을까요?결론부터 말하면 보냉백은 보온용으로도 사용할 수 있습니다.보냉백이 단순히 내부를 차갑게 만드는 제품이 아니라 외부와 내부 사이의 열 이동을 줄여주는 구조로 만들어졌기 때문입니다. 보냉백이 보온도 되는 이유보냉백 안쪽을 살펴보면 일반 가방과 다르게 은색의 단열재나 두꺼운 보온재가 들어 있는 경우가 많습니다.이러한 단열층은 외부의 열이 안으로 들어오는 것뿐만 아니라 내부의 열이 밖으로 빠져나가는 것도 줄여줍니다.쉽게 생각하면 보냉백 자체가 차가운 온도를 만들어내는 것이 아니라 가방 내부의 온도가 외부 온도의 영향을 받는 속도를 늦춰주는 것입니다.그래서 여름.. 2026. 9. 8. [종목리포트] 아직 시작도 안했다 - SK 이번 글에서는 2026년 8월 21일 유안타증권에서 발표한 SK(034730) 「아직 시작도 안했다」 리포트의 핵심 내용을 개인 투자자가 이해하기 쉽게 정리해보겠습니다. 1. SK의 2분기, 자회사들이 동시에 좋아졌다SK의 2026년 2분기 연결 매출액은 42.1조원, 영업이익은 4.8조원을 기록했습니다.특히 영업이익은 전년 동기 대비 크게 증가했고, 시장 컨센서스였던 2.7조원도 크게 웃돌았습니다. 반도체 사업 호조와 함께 SK이노베이션, SK텔레콤, SK에코플랜트 등 주요 자회사 실적이 전반적으로 개선된 것이 특징입니다. 2. SK에코플랜트가 달라지고 있다이번 리포트에서 눈에 띄는 자회사 중 하나는 SK에코플랜트입니다.2분기 매출액은 5.2조원으로 전년 대비 68.4% 증가, 영업이익은 5,336억.. 2026. 8. 21. [종목리포트] 가시적인 성장성에도 불구하고 - 두산테스나 이번 리포트는 2026년 8월 20일 교보증권에서 발표한 「가시적인 성장성에도 불구하고 - 두산테스나」 리포트를 정리하였습니다. 두산테스나, 2분기 실적은 확실히 좋아졌다두산테스나의 2026년 2분기 매출액은 809억 원으로 전년 동기 대비 6.6% 증가했고, 영업이익은 99억 원을 기록하며 흑자전환했습니다. 영업이익률도 12.2%까지 올라왔습니다.스마트폰 등 SET 수요 부진으로 CIS와 AP 제품군은 다소 부진했지만, 서버용 컨트롤러와 자동차용 반도체 테스트 매출이 성장하면서 수익성을 끌어올렸습니다. 교보증권은 하반기에도 서버향 테스트 매출 확대를 중심으로 이익 개선이 이어질 것으로 전망했습니다. 핵심은 2027년, AI SoC가 새로운 성장동력이번 리포트에서 가장 중요한 부분은 당장의 실적보다 .. 2026. 8. 20. [종목리포트] SK하이닉스, 40조원은 시작, 대규모 자사주 매입 및 소각 기대 이 리포트는 26년 8월 20일 한화투자증권에서 발표한 ' 40조원은 시작, 대규모 자사주 매입 및 소각 기대 - SK하이닉스' 리포트를 정리하였습니다. SK하이닉스가 무려 40조 원 규모의 자사주를 매입한 뒤 전량 소각하기로 결정했습니다. 단순히 "자사주를 많이 산다" 정도로 볼 일이 아닙니다. 이번 결정은 SK하이닉스가 앞으로 벌어들일 막대한 현금을 주주들에게 적극적으로 돌려주겠다는 신호로 해석할 수 있기 때문입니다. 한화투자증권은 SK하이닉스에 대한 Buy(매수) 의견과 목표주가 315만 원을 유지했습니다. 리포트 작성 당시인 8월 19일 종가 150만 원과 비교하면 상당히 높은 수준입니다. SK하이닉스 리포트 핵심 요약1. 40조 원 자사주 소각, 왜 중요한가?자사주 매입은 회사가 시장에서.. 2026. 8. 20. [종목리포트] 국내 Hit ratio 1위, 퍼블리싱 역량도 재평가 필요 이 리포트는 25년 9월 8일 DS투자증권에서 발표한 '국내 Hit ratio 1위, 퍼블리싱 역량도 재평가 필요- 넷마블' 리포트를 정리하였습니다. 1. 최근 성과와 퍼블리싱 역량넷마블이 8월26일 출사힌 는 초반 일매출 약 20억 원으로 호조를 보이고 있습니다. 단순히 게임 퀄리티뿐 아니라, 방송인 프로모션 등 퍼블리싱 전략의 효과를 입증하면서 넷마블의 2025년 Hit ratio는 75%에 달했습니다.마케팅, 인지도, 출시 관리 등 전반적인 역량이 과거 대비 개선되며 시장에서의 재평가가 필요한 시점입니다. 2. 향후 실적 변수와 리레이팅 포인트넷마블의 저평가 요인은 신작 게임의 수명주기(PLC) 가 짧았던 데 있습니다. 그러나 최근 고점 매출 수준이 높아지며 절대적 하락폭은 줄고 있습니다.20.. 2025. 9. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 28 다음
