성기능개선 (1) 썸네일형 리스트형 아르기닌(Arginine): 혈액순환과 활력 증진을 위한 필수 아미노산 아르기닌, 왜 꼭 챙겨야 할까?아르기닌(Arginine)은 혈관 확장, 혈액순환 개선, 근력 증가에 중요한 역할을 하는 준필수 아미노산이다.특히 운동 퍼포먼스 향상, 면역력 강화, 성 기능 개선 등 다양한 건강 효과를 가지고 있어운동하는 사람뿐만 아니라 전반적인 건강 관리를 원하는 사람들에게도 필수적인 영양소이다.오늘은 아르기닌의 효능, 부족 증상, 섭취 방법, 부작용까지 한눈에 정리해본다. 1. 아르기닌이란? 왜 중요할까?아르기닌은 체내에서 일부 합성 가능하지만, 충분한 양을 섭취해야 하는 준필수 아미노산이다.특히 산화질소(NO) 생성을 촉진해 혈관을 확장시키고 혈액순환을 원활하게 하는 역할을 한다.아르기닌의 주요 역할혈관 확장 & 혈액순환 개선 → 산화질소(NO) 증가로 혈류 개선근육 성장 & 운.. 이전 1 다음
